Pocas cosas son tan maravillosas como recibir un masaje. El ambiente relajante, las suaves presiones que alivian gradualmente la tensión muscular, la inevitable sensación de relajación total. Lo único que supera esta experiencia es compartirla con alguien especial en lugar de hacerlo solo. Un masaje en pareja puede ser una experiencia maravillosa para fortalecer el vínculo, de la cual ambos se sienten satisfechos, saludables, radiantes y, sobre todo, completamente relajados y tranquilos.
¿Qué es un masaje en pareja?
Un masaje en pareja es una experiencia compartida diseñada para dos personas, donde cada participante recibe un masaje placentero de un terapeuta. Los masajes se realizan simultáneamente, en el mismo espacio, pero en camillas separadas (una por persona). Los especialistas en masajes comienzan ambas terapias al mismo tiempo y coordinan el tratamiento para la pareja, asegurándose de que ambos disfruten de la misma experiencia compartida. El ambiente suele ser relajante, con luz tenue y tranquilo para aprovechar al máximo la experiencia.
Si bien es común recibir un masaje en pareja (como parte de una salida o evento romántico), también se puede disfrutar con cualquier persona cercana. Amigos, hermanos o incluso otro ser querido, como un primo, pueden ser la persona con quien compartir esta experiencia. Está diseñado para brindar beneficios físicos, mentales y de salud a ambos, creando un vínculo de relajación que perdurará incluso después de que termine el masaje.
¿Por qué optar por un masaje en pareja en lugar de uno individual? (Los beneficios de un masaje en pareja)
Si bien recibir un masaje solo es una experiencia fantástica, hay algunos aspectos que hacen que los masajes en pareja sean aún más especiales.
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Estás probando algo nuevo. Aunque probar cosas nuevas puede dar miedo, hacerlo con alguien a quien quieres (ya sea tu pareja, un amigo o un familiar) puede hacerte sentir más valiente. ¡Además, lo estáis haciendo juntos!
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Reduce la ansiedad y los niveles de estrés. ¿Qué no se relaja después de un masaje?
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Fomenta el afecto. Los masajes en pareja implican tener un espacio privado solo para vosotros. Y dado el estado de vulnerabilidad en el que ambos permanecen (al ser parcialmente descubiertos durante el masaje), es una manera increíble de crear un vínculo y fomentar la intimidad. Ya sea con un amigo o con el amor de tu vida, tendrán de qué hablar al salir.
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¡Es tiempo de calidad juntos! Les brinda la oportunidad de disfrutar de la compañía del otro sin preocuparse por conversar o resolver problemas. Es, en realidad, un tiempo para relajarse por completo.
En la ubicación masaje en pareja de nuestros artículos
Y como ya mencionamos, es una experiencia que fortalece el vínculo. Créannos: tendrán más en común después de un masaje en pareja que antes de entrar. ¡Y les dará tema de conversación durante la cena o las copas!
¿Qué esperar de un masaje en pareja?
Hay varias cosas que pueden esperar de un masaje en pareja, tanto antes de entrar como después de que termine.
Al llegar a su gimnasio preferido, pueden esperar una sesión de relajación antes de pasar a la sala de masajes. Sauna, baños de vapor, jacuzzis, duchas frías y calientes, bebidas y, a veces, algún detalle, están disponibles para mejorar la experiencia y prepararlos a ambos para la relajación.
Al entrar en este espacio privado, es normal que los terapeutas les ofrezcan batas y ropa desechable, y les dejen a ustedes dos un rato a solas para desvestirse. ¡Pero no se preocupen! No es desnudez total: quizá tengan que quitarse la parte de arriba del bikini y podrán subir rápidamente a la camilla.
Y aunque los terapeutas de masaje actuarán con profesionalidad y mantendrán sus partes íntimas cubiertas en todo momento durante la terapia, esta desnudez parcial y la vulnerabilidad que conlleva es la razón por la que recomendamos siempre realizar un masaje en pareja con alguien de confianza.
Una vez que comience el masaje, ¡prepárese para una relajación total! Recuéstese, respire los aromas, disfrute de la luz tenue y libérese de todo lo que ha estado cargando. Concéntrese en disfrutar del momento (¡le aseguramos que no le resultará difícil!).
Cuando termine el masaje, los terapeutas saldrán de la habitación para que pueda vestirse. Una vez fuera, es habitual que disponga de más tiempo para relajarse con su acompañante. Algunos paquetes incluyen tiempo en un jacuzzi relajante con champán y fresas con chocolate, mientras que otros le ofrecen una zona con sillones cómodos, música tranquila y bebidas relajantes como té o agua mineral. Si bien esto varía de spa médico a centro de salud y de paquete a paquete, hay un punto que puedes esperar de cualquier tipo de masaje en pareja: los beneficios. Además de las razones que ya mencionamos por las que es mucho mejor recibir un masaje en pareja que solo, cualquier masaje puede brindar innegables beneficios para la salud:
Liberación de neurotransmisores que generan bienestar
Los masajes pueden influir positivamente en la actividad eléctrica del cerebro y en los procesos químicos del cuerpo. Durante un masaje, se liberan endorfinas, oxitocina, dopamina y serotonina, conocidas coloquialmente como neurotransmisores que generan bienestar. Así que, literalmente, saldrás sintiéndote mejor que cuando entraste.
Reducción del estrés y la ansiedad
El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, se reduce considerablemente al recibir un masaje. A esto se suma que tu cuerpo ya está generando endorfinas, dopamina, etc., ¡y te espera un momento de absoluta paz!
Sensación de tranquilidad
Como seres humanos, reaccionamos de forma natural al contacto humano del masaje y experimentamos un estado de calma. Así que, cuando sientas que te transportas a un lugar de relajación, ¡no te lo estás imaginando! Es parte de la experiencia del masaje.
Mejora del flujo sanguíneo
Recibir un masaje mejora la circulación sanguínea en las articulaciones, lo que a su vez aumenta el flujo, reduce dolores y molestias, y te deja una sensación de frescura. Además, la estimulación de las sustancias lubricantes del cuerpo puede aumentar tu flexibilidad.
Además de estos beneficios, los masajes también pueden ayudar a mejorar la postura y reducir las migrañas.
Así que un masaje sin duda les dejará a usted y a su pareja satisfechos, sanos, equilibrados y completamente relajados.
¿Qué tipos de masajes para parejas existen?
Existen diferentes tipos de masajes terapéuticos entre los que puede elegir. A continuación, detallamos las principales diferencias entre los masajes que ofrecemos para que pueda elegir el que mejor se adapte a usted y a su pareja.
Masaje sueco para parejas
El masaje sueco tradicional es el método estándar en el mundo occidental. Este masaje consiste en una secuencia de movimientos largos y fluidos, amasamientos y movimientos circulares para ayudar a reducir la tensión superficial en los músculos.
Este tipo de masaje es excepcional para la relajación general, el alivio de la tensión muscular y la mejora de la circulación en todo el cuerpo.
Masaje de Aromaterapia en Pareja
Este tipo de masaje es esencialmente un masaje sueco con elementos de aromaterapia. Se añaden aceites esenciales de plantas aromáticas al aceite de masaje para brindar una experiencia más relajante. Extraídos de flores y otros componentes vegetales, estos aceites esenciales proporcionan un aroma agradable y se cree que tienen propiedades curativas. Si bien se pueden elegir diferentes aceites esenciales para abordar necesidades específicas, el terapeuta suele utilizar aceites premezclados para relajar, estimular o revitalizar, según las necesidades del cliente.
Masaje de Tejido Profundo en Pareja
El masaje de tejido profundo es un tipo de masaje más lento y específico que se centra en los nudos musculares de las capas más profundas de los músculos y las células conectivas.
Mediante movimientos lentos y precisos o fricción transversal a la dirección de la fibra muscular, el terapeuta puede tratar la rigidez o el dolor muscular crónicos, la tensión recurrente, los problemas posturales o las lesiones. Este tipo de masaje es ideal para tratar la tensión muscular severa y crónica causada por sobreesfuerzo o lesiones previas. Si bien la presión suele ser mayor, puede informarle a su terapeuta de inmediato si desea reducirla para ajustarla a sus preferencias.
Masaje para parejas con piedras calientes
El masaje sueco con piedras calientes es un masaje especializado en el que el terapeuta utiliza piedras suaves y calientes como herramienta terapéutica. El terapeuta coloca las piedras calientes y suaves en puntos específicos del cuerpo y las sostiene mientras realiza el masaje. Se ha demostrado que el calor relaja los músculos tensos, por lo que el uso de piedras calientes permite al terapeuta eliminar zonas de tensión muscular durante el masaje.
Cómo obtener la mejor experiencia de masaje en pareja
Ahora que ya conoces el concepto de masaje en pareja, en qué consiste, sus beneficios y los tipos de masajes que puedes elegir, ¡es hora de que sepas cómo aprovechar al máximo tu experiencia de masaje en pareja!
Cómo prepararse
Para disfrutar plenamente de la experiencia del masaje, es necesario prepararse adecuadamente.
A continuación, repasaremos las opciones sobre a quién puedes llevar a una sesión de masaje en pareja, qué debes ponerte y qué debes empacar.
A quién llevar (+Algunos consejos para elegir)
¡Lo más importante de una sesión de masaje en pareja es la pareja! Con quién vayas se convierte en parte de lo que hace que esta experiencia sea tan maravillosa. A continuación, te daremos algunas ideas que puedes elegir para tu próxima sesión de masaje en pareja.
Tu acompañante para una cita encantadora
Cenar y ver una película puede volverse monótono después de hacerlo 10, 50 o 100 veces. Antes de que te des cuenta, ya viste la película completa y estás a mitad de la cena, sin nada de qué hablar y tal vez incluso absortos en sus teléfonos. ¡Cambia la rutina! Un masaje en pareja puede ser ideal para un día romántico, una escapada de fin de semana o una celebración como un aniversario o compromiso. Créenos, ambos terminarán relajados, satisfechos y mucho más conectados.
Tu mejor amigo/a: una experiencia para fortalecer vuestra amistad
Aunque no parezca tan tradicional como una cita romántica, llevar a tu amigo/a a un masaje en pareja puede ser una experiencia increíble para compartir y fortalecer vuestra amistad. Os dará mucho de qué hablar, ambos saldréis sintiéndoos mejor y, sin duda, tendréis una anécdota más para recordar.
Tu mamá (¡Ella también merece relajarse!)
Esto es obvio. Ya sea para el Día de la Madre, su cumpleaños o cualquier otra ocasión especial (o no tan especial), tu mamá también merece que la mimen. ¡Piensa en todo lo que ha hecho por ti! Un masaje terapéutico es una excelente manera de devolverle el favor y asegurarte de que disfrute y se relaje.
Qué ponerse
Para cualquier tipo de masaje, incluidos los masajes en pareja, recomendamos llevar en una bolsa lo siguiente:
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Traje de baño
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Chanclas
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Ropa cómoda y holgada
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Artículos de aseo
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Maquillaje
Lo más probable es que el gimnasio te proporcione sandalias y una bata para moverte, pero aun así es mejor ir preparado/a. Dado que es posible que utilice las instalaciones (como la sauna, el jacuzzi o la zona de vapor), es imprescindible que traiga su propio traje de baño. En cuanto a las chanclas, aunque no las necesite para moverse, le serán útiles si piensa ducharse después. Asimismo, si piensa ducharse en el spa, ¡no olvide llevar sus propios artículos de aseo!
También le recomendamos no maquillarse antes del masaje. Dado que permanecerá boca abajo durante la mayor parte del tratamiento, su maquillaje podría correrse y mancharse; además, si usa rímel o pestañas postizas, también podrían dañarse. Lo mejor es maquillarse después del masaje para salir del spa sintiéndose radiante.
En cuanto a la ropa, le sugerimos llevar prendas cómodas y holgadas. Cualquier prenda que sea fácil de poner y quitar y que sea excepcionalmente cómoda. Evita las prendas ajustadas, ya que el aceite del masaje podría manchar tu ropa, lo que podría resultar incómodo o incluso dañarla. Si tienes que ir a algún sitio después del masaje, te recomendamos llevar ropa de cambio para que puedas cambiarte antes de irte.
Si tienes el pelo largo, otro consejo es recogértelo en un moño suelto o en una trenza. De esta forma, no estorbará al terapeuta y evitarás que se engrase.